Apple ha lanzado su tan esperada actualización de software para el Apple Watch, watchOS 11. Después de ser anunciada en la conferencia WWDC 2024, esta actualización está lista para ser descargada, ofreciendo una serie de nuevas funciones que se centran en el monitoreo de la salud y la personalización de objetivos de actividad.
Nueva Detección de Apnea del Sueño
Una de las mayores adiciones es la capacidad para detectar apnea del sueño. Esta función fue uno de los puntos destacados del Apple Watch Series 10, pero también será compatible con modelos anteriores como el Apple Watch Series 9 y el Apple Watch Ultra 2. El reloj utiliza sus sensores avanzados para detectar interrupciones en la respiración durante el sueño y alerta al usuario si se identifican problemas. Esta característica de salud ha sido aprobada por la FDA recientemente, añadiendo un nivel extra de confianza en sus capacidades.
Además, watchOS 11 introduce la app Vitals, diseñada para recopilar los datos de salud nocturnos en un solo lugar. La app establece una línea base para las métricas personales y alerta a los usuarios si alguna de ellas se sale de lo esperado, lo que puede ayudar a detectar problemas de salud tempranos.
Mejoras en Entrenamientos y Personalización de Anillos
Otra novedad interesante es la nueva funcionalidad llamada Carga de Entrenamiento, que permite medir la intensidad del ejercicio físico a lo largo de 28 días. Esta herramienta es ideal para atletas y usuarios activos, ya que compara los niveles de esfuerzo con las medias personales y proporciona información detallada de hasta 17 tipos de entrenamiento diferentes. Los resultados pueden ser visualizados tanto en el Apple Watch como en la app Fitness del iPhone.
Además, los usuarios ahora tienen la posibilidad de pausar los Anillos de Actividad. Esta opción permite detener el seguimiento de los objetivos diarios de movimiento, ejercicio y tiempo de pie si el usuario está enfermo o necesita descansar, sin perder las rachas de logros acumuladas. También se pueden personalizar los objetivos de actividad para cada día de la semana, lo que ofrece mayor flexibilidad y control sobre el bienestar personal.
Widgets Inteligentes y Actividades en Vivo
En cuanto a la interfaz, watchOS 11 trae mejoras en el manejo de los widgets. El Smart Stack, un conjunto de widgets que aparecen cuando se desliza hacia abajo desde la esfera del reloj, ahora muestra información basada en el contexto del usuario, como alertas de lluvia o actualizaciones deportivas.
Por otra parte, la función Live Activities, previamente disponible en el iPhone, llega al Apple Watch. Esto permitirá a los usuarios hacer seguimiento de eventos en tiempo real, como el estado de un Uber o los resultados de partidos deportivos, directamente desde el reloj.
Otras Funciones Destacadas
Otra novedad es Check In, que permite a los usuarios informar a sus contactos cuando llegan a su destino de manera rápida y sencilla. Esta función está disponible tanto en la app de Mensajes como en la de entrenamientos, ideal para mantener a amigos o familiares al tanto de tus movimientos.
Finalmente, watchOS 11 trae una nueva API de Doble Toque, que permitirá a los desarrolladores integrar controles sin necesidad de tocar físicamente el dispositivo, facilitando la interacción sin manos.
Para instalar watchOS 11, primero debes actualizar tu iPhone a iOS 18. Luego, abre la app Watch en tu teléfono, ve a General > Actualización de software, y sigue los pasos indicados para descargar esta nueva versión.
